Optimale houding- en bewegingspatroon

Het bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkeld zo zijn eigen houding- en bewegingsgewoonten. Bedenk maar eens op welke manier je jouw armen over elkaar slaat, op welk been je het liefst steunt of hoe je nu zit tijdens het lezen van dit bericht. Er bestaat geen perfecte houding, maar we gaan samen op zoek naar de beste houding voor jou.